PLAN DE TRABAJO

PLAN DE TRABAJO
Domingo 5 de octubre: DESCANSO --- Lunes 6 de octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc --- Martes 7 de octubre: Entrenamiento a las 18:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc --- Miércoles 8 de octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc. Entrenamiento a las 18:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos a los mmcc --- Jueves 9 de octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. ABIERTO --- Viernes 10 octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc --- Sábado 11 de octubre: DESCANSO --- Domingo 12 de octubre: DESCANSO

viernes, 6 de abril de 2012

PACO ALCACER ENTRENA CON EL PRIMER EQUIPO

Los titulares ante el Sporting han tenido la habitual sesión regenerativa de baño y masaje.
SUPERDEPORTE.ES Las buenas noticias desde la Ciudad Deportiva de Paterna llegan de la mano de Paco Alcácer, que parece haber olvidado ya la rotura fibrilar de alrededor de tres centímetros en el bíceps femoral de su pierna izquierda, que se produjo en el partido que disputó el Mestalla contra el Orihuela, encuentro que jugó unas horas después de haber debutado en Primera División con el primer equipo ante la Real Sociedad en la noche del sábado.

Además Diego Alves, que quedó apartado de la titularidad por Vicente Guaita en el partido ante el Sporting debido a unas molestias, según dijo Emery en la rueda de prensa posterior al encuentro, se ha ejercitado sin problemas junto a los suplentes y los no convocados frente al conjunto gijonés. Los titulares han tenido la habitual sesión de baño y masaje post-partido.


http://www.superdeporte.es/valencia/2012/02/13/paco-alcacer-entrena-primer-equipo/153394.html

PACO ALCACER VUELVE A SONREIR

El delantero de Torrent da carpetazo a su lesión, vuelve con el grupo y brilla con varios goles en el entrenamiento


CÉSAR IZQUIERDO Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Tras el triunfo de Granada, el Valencia retornó al trabajo con una cara diferente y una noticia próspera: Paco Alcácer volvió a entrenar a ritmo normal. El delantero de Torrent compareció integrado por completo en la dinámica del primer equipo. Cincuenta días después de la lesión muscular que sufrió ante el Orihuela con el filial, sólo unas pocas horas después de debutar en Primera ante la Real, el futbolista dejó una sensación espléndida.

Por en medio ha dejado unas cuentas semanas de intenso trabajo de recuperación y una recaída imprevista, luego de ser protagonista en la remontada del Mestalla ante el Atlético Baleares hace un par de jornadas. Ahora parece definitivamente listo. Dinámico, activo e inspirado en la definición, Alcácer está de regreso.
Sus sensaciones fueron un desahogo para todos. El delantero de Torrent libró un entrenamiento de alto nivel. El efecto fue impecable durante los ejercicios y en el partidillos firmó un par de dianas de bella factura. Paco mezcló a la perfección con Pablo Piatti y Dani Parejo. Uno de los goles, precisamente, llegó tras un muy buen centro desde la izquierda del centrocampista de Coslada. El desenlace de la jugada fue brillante: control y un disparo cruzado imposible para el portero. Las acciones fueron muy celebradas por el cuerpo técnico. Unai Emery volvió a su versión habitual y fue todo energía: ánimos, correcciones, cumplidos y retoques. Con los titulares de Granada haciendo recuperación, el entrenador planeó una sesión pensada para trabajar la circulación rápida, la asociación a uno o dos toques, los dos por uno…

El fútbol es una montaña rusa de sensaciones contrapuestas. La alegría y la emoción de debutar con el Valencia en Liga, se mezclaron al día siguiente con la amargura de una lesión. Restablecido, volvió para echar una mano al filial ante el Baleares en Paterna. Paco entró en el minuto 59 con 0-1 en el marcador y el encuentro se cerró con 3-1 gracias a los tantos de Carles Salvador y Armiche. Después se sucedió el revés que le dejó fuera de la convocatoria de Lopetegui para la Sub´19 la semana pasada. El viernes estuvo en La Jaula y el sábado trabajó al margen, pero ya a buen ritmo con Sorlí y Torrijo. Ayer su reinserción fue un éxito. Está listo.
http://www.superdeporte.es/valencia/2012/03/06/paco-alcacer-vuelve-sonreir/155412.html

martes, 27 de marzo de 2012

Alcácer, feliz en su regreso con la Selección.

El valencianista ha viajado con la Sub´ 19para jugar dos encuentros ante Montenegro de preparación para el Preeuropeo.
Después de un par de meses complicados en los que el ariete del Mestalla ha visto mermado su rendimiento por sus problemas físicos, ya ha llegado la recompensa al trabajo duro. Ya recuperado, Paco Alcácer ha viajado con la Selección Sub´ 19 que dirige Julen Lopetegui, con la que disputará dos encuentros ante Montenegro de preparación para el Preeuropeo que se disputará en Italia en mayo. El primer encuentro lo juega hoy, y el segundo, el jueves 29. Alcácer ha afirmado que «regresar a la Selección le da muchas fuerzas»y que «la lesión la he dejado atrás y ahora quiero centrarme en mejorar poco a poco».

lunes, 26 de marzo de 2012

Alcácer no saldrá pese al interés del Elche

Paco Alcácer no se moverá del Valencia. Pese a que el Elche ha preguntado por la situación del delantero y contempló la posibilidad de negociar su incorporación para cubrir la plaza de Linares, lesionado de larga duración, tanto la entidad de Mestalla como su representante han dado un «no» como respuesta.



El objetivo número uno del club franjiverde es Álex Geijo, pero ante la demora del Granada por ofrecer una respuesta, la opción de Alcácer había cobrado protagonismo. El Valencia, por su parte, no contempla la marcha de Alcácer. Pese a que la salvación del filial está cada día más cerca, la dirección deportiva entiende que lo más positivo para la evolución del joven delantero de Torrent es seguir integrado en la dinámica del primer equipo.

martes, 17 de enero de 2012

DE CUATRO A SEIS SEMANAS DE BAJA PARA ALCACER

El canterano del VCF tiene una rotura fibrilar de alrededor de tres centímetros en el bíceps femoral de su pierna izquierda.
Paco Alcácer ha sido sometido este martes, 17, a una resonancia en que se aprecia una rotura fibrilar de alrededor de tres centímetros en el bíceps femoral de su pierna izquierda. El jugador, que inicia tratamiento de reposo y fisioterapia, volverá a ser evaluado en 2-3 semanas y se estima un periodo de recuperación de 4-6 semanas.

El lunes el ´9´ de Torrent acudió a primera hora a la Ciudad Deportiva, donde fue examinado por los galenos del club, quienes decidieron esperar 24 horas más para que el edema se redujera y las pruebas fueran más esclarecedoras. Las primeras exploraciones apuntaban ya a que Paco padecía una rotura. Por ello, la Federación Española confirmó la baja de Paco, junto a la de Rafinha, de la convocatoria para entrenarse con la sub´19. Les sustituyeron Omar y el levantinista Rubén.

El canterano del Valencia, que jugó en la noche del sábado con el primer equipo, se lesionó el domingo en el partido entre el Valencia Mestalla y el Orihuela
http://www.superdeporte.es/valencia/2012/01/17/cuatro-seis-semanas-baja-alcacer/150702.html

lunes, 16 de enero de 2012

UN DESCANSO DE SOLO 6 HORAS


ANDRÉS GARCÍA Paco Alcácer se lesionó el domingo en una de las últimas carreras del encuentro del filial cuando acumulaba en sus piernas 110 minutos de fútbol. Los 23 que jugó el sábado por la noche en Mestalla con el primer equipo a las órdenes de Emery y los 87 que estaba jugando ayer por la mañana con el filial a las órdenes de Ventosa antes de caer lesionado de sus isquiotibiales. Para unos casualidad, para otros imprudencia. Lo único cierto es que, como admitió el propio jugador a la salida de la Ciudad Deportiva de Paterna, solo había descansado «seis horas».

El partido acabó a las 23:48 y salió a las 00:20 del estadio
Paco Alcácer salió de Mestalla a las 00:30 horas después de su estreno oficial con el Valencia en Liga. El de Torrent se marchaba lo antes posible a casa después de jugar sus primeros 23 minutos en la Liga. El partido había acabado a las 23:48 horas. Si lo hubiera hecho doce minutos más tarde la normativa no le había dejado jugar. Está prohibido jugar dos partidos en el mismo día.

Sólo «seis horas de sueño» entre nervios y ´madrugón´
El de Torrent se marcó lo más pronto que pudo a descansar. Tenía que recuperar cuanto antes y, después
de un debut con nervios y emociones a flor de piel, no es nada fácil, tal y como admiten los especialistas. El propio futbolistas reconoció a la salida de Paterna que solo había podido descansar «seis horas».

Estaba citado a las 10:30 en Paterna y jugó 87 minutos
El jugador estaba citado a las 10:30 en la Ciudad Deportiva de Paterna para ponerse a las órdenes de Sergio Ventosa en el filial. El de Torrent jugó 87 minutos, hasta que desgraciadamente cayó lesionado tras sufrir un pinchazo en la parte posterior del muslo izquierdo.

Eset lunes debía viajar a Las Rozas con Bernat para la Sub´ 19
Paco tenía que viajar hoy a Madrid para incorporarse a la selección española sub´19. El de Torrent había sido convocado, junto a Juan Bernat, por Lopetegui para unas jornadas de entrenamientos que se realizará en Las Rozas desde hoy hasta el miércoles. El club se puso en contacto con los galenos de la Roja.
http://www.superdeporte.es/valencia/2012/01/16/descanso-seis-horas/150557.html